손톱을 보면 건강이 보인다. ^^

손톱을 얼마나 자주 깎으세요?때로는 금새 자라는 손톱때문에 귀찮을때가 많습니다. 하지만 너무 바짝 자르거나 손톱을 다쳐 빠지기라도 한다면 그제서야 손톱의 고마움을 느끼게 됩니다.손톱의 역할은 크게 두가지로 나눌수있는데 바로 손가락끝을 보호하는 역할과 도구로써의 역할입니다.그러나 손톱의 가장 중요하면서도 잘 몰랐던 역할이 있습니다. 바로 건강의 척도를 알수 있게 해주는 '건강알리미'의 역할입니다.신체에 이상이 생겼을 경우 손톱의 변화만으로 쉽게 몸속 건강을 의심해 볼 수 있습니다.손톱은 옅은 분홍빛을 띄며 단단한 단백질 조직으로 이루어져 있습니다. 특별한 외부에 자극이 없더라도 몸에 이상이 생기면 변화를 일으키며 일주일에 한번 정도는 길어진 손톱을 깎을때 색이나 모양에 변화를 체크하고 관찰하는 습관을 갖아..